Thịt bê nướng phô mai

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    40 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BC259

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 535 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 51.6g
    103.2%
  • Fat 28.5g
    36%
  • Carbs 18.4g
    6.7%
  • Net Carbs 17.9g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đun nóng nồi với bơ ở lửa trung bình cao, cho hành tây vào, đảo đều và xào trong 2 phút. Thêm tỏi, đảo đều và nấu trong 1 phút

    Bước 2

    Thêm giăm bông và thịt bê, đảo đều và áp chảo cho đến khi thịt chuyển sang màu nâu

    Bước 3

    Cho bắp cải vào, đảo đều và nấu cho đến khi cải và thịt chín mềm

    Bước 4

    Thêm kem, muối, tiêu, phô mai, đảo nhẹ, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) và nướng trong 20 phút

    Bước 5

    Chia ra đĩa và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây